Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Tbsp butter, for greasing
-
2
Tbsp semolina, for dusting
ou 2 Tbsp oat flakes, for dusting -
250
g spelt grains
ou 250 g wheat grains - 1250 g water
-
10
g dark treacle (optionnel)
ou 10 g honey (optionnel) -
20
g fresh yeast, crumbled
ou 2 tsp dried instant yeast, crumbled - 50 g bread flour, plus extra for dusting
- 10 g balsamic vinegar
- 1 tsp salt
-
100
g sunflower seeds
ou 60 - 80 g mixed seeds
- Infos nut.
- par 1 slice
- Calories
- 409 kJ / 98 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 2.1 g
Recettes alternatives
German Bread
4h 15min
Sonja's Bread
3u. 10min
Classic Wholemeal
2 Std. 40 Min
Steamed wholemeal bread
2 Std.
Spelt Bread
1 Std. 45 Min
Five-seed bread
1 Std. 50 Min
Decadent Chocolate and Coconut Cups
1小时
Grain Bread with Cashew Butter
55min
Rye Bread Rolls
4u.
Almond Milk
6hod. 10min
Flour From Cereal Grains or Pulses
5 dk
Seedy Wholemeal Bread
1小时 35 分钟