![Banana Nut Crunch Banana Nut Crunch](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/184342_1169-311-3794-3794.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g blanched almonds
- 100 g raw cashew nuts
- 100 g walnut halves
- 100 g blanched hazelnuts
- 30 g freshly squeezed lemon juice
- 20 g honey
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 1 pinch fine sea salt
- 30 g desiccated coconut
- 20 g sesame seeds
- 50 g banana chips
- Infos nut.
- par 40 gram
- Calories
- 881 kJ / 210 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Carrot Cake Cookies
35 Min
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1 Std. 50 Min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 Std. 15 Min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Banana Blondies
40min
Allergen Free Breakfast Cereal
30 Min
Orange and Coconut Squares
35 Min
Paleo Breakfast Cereal
30 Min
Simple Paleo Cupcake
40min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min