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Crumble pommes, caramel et fruits à coques (sans gluten et sans lactose)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Le crumble
- 60 g d'amandes émondées
- 50 g de cerneaux de noix
- 100 g de noisettes
- 50 g de noix de coco râpée
- 40 g d'huile de noix de coco
-
40
g de sirop d'érable
ou 40 g de sirop d'agave
Les pommes
- 300 g d'eau
- 900 g de pommes, détaillées en dés
- 80 g de caramel liquide
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2072 kJ / 499 kcal
- Protides
- 7.8 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 33.5 g
- Fibre
- 7.3 g
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