Seafood panzanella

Seafood panzanella

4.0 6 évaluation

Prép. 20min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

extra virgin olive oil
60 g
white wine vinegar
30 g
salt
2 pinches
water
400 g
mussels scrubbed and debearded
1000 g
ciabatta bread cut into pieces (2-3 cm)
200 g
spring onions/shallots cut into thin slices (approx. 5 mm)
5
fresh basil leaves only, torn into pieces
1 sprig
cherry tomatoes cut into halves
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portions

Sodium 770.4 mg

Protides 26.5 g

Calories 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Lipides 26.4 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 5.8 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

500 calorie meals 8 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Seafood en papillote with saffron potatoes

35min

Crab linguine

30min

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1h 5min

Fish fillets with fresh corn polenta

1h 5min

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

Pas d’évaluation

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1h 10min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35min

Rabbit stew

1h

Pearl rice meatballs

2h

Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice

1h 5min

Spiced garlic prawns and calamari

15min

Salmon and fennel risotto

30min