Appareils et accessoires
Fazolový salát s quinoou a sýrem
Prép. 10min
Total 35min
8 porcí
Ingrédients
Dresink
-
50 gramů červené cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů oleje z vlašských ořechů
-
20 gramů minerální vody, neperlivé
-
10 gramů limetkové šťávy čerstvě vylisované
-
1 čajová lžička oregána
-
1 čajová lžička kmínu, mletého
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
1 rovná čajová lžička soli
Salát
-
180 gramů quinoy
-
1000 gramů vody
-
230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných okapaných
-
1 čajová lžička soli
-
200 gramů rajčat na menší kousky
-
100 gramů sýru, salátového typu100 gramů feta sýru na kostky,
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
7.6 g
Calories
623 kJ /
148 kcal
Lipides
5.8 g
Glucides
19.25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bez lepku II
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Polentová pizza
1h
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min