Appareils et accessoires
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
Prép. 20min
Total 35min
4 porce
Ingrédients
-
400 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
150 gramů quinoy
-
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
-
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
-
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
-
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
-
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
-
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
-
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička agávového sirupu
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička kurkumy
-
½ čajové lžičky soli
-
4 špetky pepře černého, mletého
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
7 g
Calories
1507 kJ /
360 kcal
Lipides
20 g
Fibre
6.9 g
Glucides
35 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Veganská
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Okurková raita s mátou
25min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min