Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 gramů čerstvé petržele, pouze listy
- 20 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky (2 mm)
- 30 gramů olivového oleje, plus extra pro smažení
- 100 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 200 gramů batátů, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 100 - 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 6 velkých vajec (63-73 gramů)
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 80 gramů kozího sýra, měkkého
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1382 kJ / 330 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 15.9 g
- Lipides
- 22.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Kari ze špičatého zelí
35min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Caponata
30min