Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
Prép. 45min
Total 1h
4 porce
Ingrédients
-
400 gramů dýně Hokkaidó včetně slupky, na velké kusy (cca 5 cm)
-
3 polévkové lžíce olivového oleje
-
1 ½ polévkové lžíce medu
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 polévkové lžíce sezamových semínek, bílých
-
30 gramů mandlí
-
200 gramů quinoy
-
400 gramů vody
-
2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
-
50 gramů baby špenátu čerstvého
-
30 gramů oleje z vlašských ořechů
-
15 gramů citrónové šťávy
-
2 jarní cibulky na kousky (cca 5 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé máty lístků
-
1 granátové jablko vyloupaná zrníčka
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
11.5 g
Calories
2124 kJ /
507 kcal
Lipides
27.8 g
Fibre
8.8 g
Glucides
50.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Superfood
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1 Std. 30 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 Min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Jambalaya z quinoy
35 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Brownies z červené řepy s medem
55 Min