Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 - 40 g di zucchero, a piacere
- 230 g di frutti di bosco misti, lavati ed asciugati
- 130 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di yogurt naturale
- 120 g di latte intero freddo
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 406 kJ / 97 kcal
- Protides
- 2.9 g
- Glucides
- 16.5 g
- Lipides
- 2.6 g
- Fibre
- 1.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Freakshake alla frutta con gelatine
20 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie tropicale
15 Min
Frappè lamponi e tofu (vegan)
15 Min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Smoothie avocado ed ananas
10 Min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min