Burger au poulet hawaïen

Burger au poulet hawaïen

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Prép. 15min
Total 50min
4 portions

Ingrédients

Sauce teriyaki
  • 15 g de gingembre frais pelé
  • 120 g de sauce soja
  • 60 g d'eau
  • 60 g de sucre brun
  • 15 g de miel
  • 2 c. à café de maïzena
  • 1 c. à café de graines de sésame, toutes les couleurs
  • 1 c. à café d'huile de sésame
Ananas
  • 8 tranches d'ananas en conserve, égouttées
Galettes burger
  • 2 oignons rouges coupés en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 600 g de cuisses de poulet, sans peau, désossées coupées en morceaux (2,5 cm), partiellement congelées
  • 60 g de chapelure
  • 4 pains hamburger grillés
  • de feuilles de laitue verte
  • d'oignons rouges tranchés

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 portion

Protides 36 g
Calories 2238 kJ / 535 kcal
Lipides 7 g
Fibre 5 g
Glucides 83 g

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