Galettes de légumes multicolores

4.4 11 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
2 œufs moyens (53-63 g)
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 948 mg

Protides 12 g

Calories 1437.7 kJ / 344 kcal

Lipides 21 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Recettes
Suisse

Tu es un Cuisinier Curieux 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Magie du sandwich

1h 30min

Boulettes au trésor de légumes

20min

Wraps aux légumes grillés et houmous

30min

Chaussons aux légumes

1h 10min

Tarte aux petits pois

50min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1h

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1h

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min

Tarte aux légumes

1h

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40min