Appareils et accessoires
Omelete de legumes
Prép. 15min
Total 30min
4 doses
Ingrédients
-
salsa4 pés de
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
cebolo (spring onion) picado20 g
-
azeite mais 1 fio p/ fritar20 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos50 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
ovos4
-
fiambre fatiado50 g
-
queijo mozarela de búfala cortado em pedaços125 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
751 mg
Protides
18.5 g
Calories
1359.3 kJ /
324.9 kcal
Lipides
21.3 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
7.4 g
Glucides
14.9 g
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Legumes escondidos para crianças
5 Recettes
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