Mediterraner Green-Goddess-Salat

4.6 24 évaluation

Prép. 20min

Total 40min

4 Portionen

Ingrédients

Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
20 g
Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
50 g
Walnusshälften
20 g
Salz
1 ½ TL
Olivenöl
30 g
griechischer Joghurt (10% Fett)
120 g
Mayonnaise
30 g
Zitronensaft, frisch gepresst
50 g
Wasser
600 g
kurze Nudeln (z.B. Penne, Cavatappi), Kochzeit ca. 10 Minuten
250 g
Thunfisch in Öl, in der Dose abgetropft, in Stücken
200 g
Cherrytomaten halbiert
80 g
Zucker
¼ TL
Gurken in dünnen Scheiben
150 g
Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Avocado in Scheiben
120 g
Kalamata Oliven, entsteint
30 g
grüne Oliven, entkernt
30 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 - 2 Prisen
Feta
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1470 mg

Protides 33 g

Calories 2907 kJ / 695 kcal

Lipides 32 g

Fibre 12 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 75 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Green Goddess - frische Sommersalate 5 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Kürbis-Lasagne

Kürbis-Lasagne

1h 45min

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

50min

Pink Super Smoothie

Pink Super Smoothie

5min

Risottata - Lachs und Schwammerl

Risottata - Lachs und Schwammerl

45min

Hummus-Grillgemüse Wraps

Hummus-Grillgemüse Wraps

40min

Melanzani-Linsen-Salat

Melanzani-Linsen-Salat

40min

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30min

Green-Goddess-Power-Salat

Green-Goddess-Power-Salat

20min

Moussaka Wraps

Moussaka Wraps

50min

Mediterranes Gemüse-Crumble

Mediterranes Gemüse-Crumble

30min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10min