Appareils et accessoires
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
Préparer. 10min
Total 30min
6 Portion
Ingrédients
Rucola-Pesto
-
Parmesankäse in Stücken (2 cm)60 g
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Zitrone1
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Pinienkerne, roh30 g
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Knoblauchzehen2
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Rucola85 g
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natives Olivenöl extra75 g
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Salz¼ TL
Gemüse und Fertigstellung
-
Olivenöl zum Einfetten
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Brokkoliröschen560 g
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rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)220 g
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Kirschtomate halbiert220 g
-
Feta zerkrümelt150 g
-
Zitronen halbiert2
Infos nut. par 1 Portion
Calories
331 kcal /
1383 kJ
Protides
12 g
Lipides
27 g
Glucides
15 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
8 g
Sodium
497 mg
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