Vegan Burgers

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 55min

10 portions

Ingrédients

flaxseeds
1 oz
walnut halves
2 ½ oz
yellow onions halved
2 oz
garlic cloves
2
vegetable oil plus extra to grease and fry
1 oz
fresh button mushrooms
8 oz
fresh brown mushrooms
8 oz
cooked rice store bought or homemade (see Tip)
11 oz
cooked lentils without broth, store bought or homemade
6 oz
panko bread crumbs
2 oz
balsamic vinegar to taste
1 oz
soy sauce
1 oz
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
fresh ground pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise to taste, to serve
mustard vegan, to taste, to serve
lettuce to serve
8 - 10 leaves
tomatoes sliced, to serve
2
onions sliced, to serve
ketchup vegan, to serve

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 773.4 mg

Protides 18.7 g

Calories 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Lipides 12.7 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 83.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM7™ Manifesto 200 Recettes
États-Unis

We Celebrate our Uniqueness 25 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 Min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 Min

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Gluten-free Chocolate Cake with Nuts

Keine Bewertungen

Vegetarian Tacos

Keine Bewertungen

Broccoli and Bacon Bites

1 Std.

Two Pound Apple Pie

1 Std. 25 Min

Allergen Free Granola Cups

1 Std. 5 Min

Matcha Nice Cream

35 Min

Pad Thai

45 Min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 Std.