Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 doses

Ingrédients

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (optionnel) a gosto

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 331.2 mg

Protides 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Lipides 19 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 81.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Celebramos as nossas singularidades 32 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Piza com base de legumes espiralizados

Pas d’évaluation

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

25min

Smoothie proteico com espinafres

5min

Panquecas de abacate

20min

Piza com base de lentilhas

30min

Muffins de maçã sem glúten

40min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min

Papas de aveia com banana e mel

10min

Arroz malandrinho de tomate

55min