Versions compatibles
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Protides
- 15.3 g
- Glucides
- 48.5 g
- Lipides
- 22.2 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 20.2 g
- Sodium
- 1064.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 godz. 35 min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2 Std. 30 Min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 Min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Tort pistacjowy z frużeliną malinową
72h