Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 85 g de courgettes, vert (extrémités coupées)
- 60 g de courgettes, jaune (extrémités coupées)
- 140 g de carottes pelé
- 45 g d'huile d'olive vierge extra
- 3 gousses d'ail en fines tranches
- 5 centimètre de gingembre épluchés, en fines tranches
- 115 g champignon shiitaké frais en fines tranches
- cinq-épices en poudre Pour l'assaisonnement, selon le goût
- 4 oignon verts Coupe en biais, parée, coupée
- 1 c. à thé de sel selon le goût
- 1 c. à soupe cinq-épices en poudre
- 230 g de bavette de bœuf en fines tranches (0,5 cm/¼ in.)
- 60 g de sauce hoisin
- 2 c. à thé d'huile de sésame
- 140 g de bébés épinards frais
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2712.9 kJ / 648.4 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 36.3 g
- Lipides
- 43.7 g
- Graisses saturées
- 10.8 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodium
- 647.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Crème glacée au chocolat saine
Pas d’évaluation
Tiramisu aux baies et au limoncello
Pas d’évaluation
Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre
30min
Burger sur le gril, pommes de terre rouges et mayonnaise à l'ail
1h 20min
Betteraves sous-vide (avec le Peeler)
40min
Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)
45 Min
Gâteau Gerbeaud (métrique)
1h 20min
Pizza au saumon fumé
1小时
Cacahuètes épicées
45 Min
Baba ganoush au potiron
35min
Jus détox pomme et poire
10min
Sauce à l’ail
15 Min