Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g acai purée, unsweetened
- 1 sweet banana (most common type, yellow banana), in pieces
- 170 g cottage cheese
- 30 g protein powder, or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 30 g honey
- 1 tablespoon chia seed, plus more to garnish
- 1 tablespoon hemp seed, plus more to garnish
- 45 g almond milk, unsweetened
- raspberry, to garnish (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 37.6 g
- Lipides
- 17.8 g
- Graisses saturées
- 4.4 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 391.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)
Pas d’évaluation
Guinean prawns
25 dk
Steamed Peppers
25 dk
Spiralized Roasted Root Vegetables
1 godz. 20 min
Medicine Ball Tea
20 dk
Rich Chocolate Tart with Pear Curls
Pas d’évaluation
Green juice (12 months+)
10 min
Vitamin C powerhouse
30 dk
Allergen Free Overnight Oats
8sa
Spiralized Korean Cucumber Salad
25 dk
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35min
Cheese Omelet with Spinach
25 dk