Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g desiccated coconut, unsweetened
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
- 4 pitted dates, dried (approx. 30 g)
- 85 g blanched almonds, whole
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2180 kJ / 521 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 40 g
- Graisses saturées
- 17 g
- Fibre
- 13 g
- Sodium
- 12 mg
Recettes alternatives
5-Second Rainbow Salad
5min
Two Second Breakfast
5min
Fruit Sauce (Coulis)
10min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min
Fennel, Orange and Cherry Salad
10min
Sweet Cucumber Pickles (TM6)
Pas d’évaluation
Fermented Raspberry Shrub
128h 10min
Apricot Jam
20min
Vegetable Stock Paste
45 min
Fruit, Date and Nut Chop
5min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min