Appareils et accessoires
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
Prép. 15min
Total 15min
4 porcje
Ingrédients
-
100 g kapusty kiszonej odsączonej
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
3 łyżki migdałów, w płatkach
-
3 łyżki nasion chia
-
30 g octu jabłkowego
-
20 g syropu z agawy20 g syropu klonowego
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
505.4 mg
Protides
5.4 g
Calories
946.4 kJ /
226.2 kcal
Lipides
14.1 g
Fibre
8.5 g
Graisses saturées
1.6 g
Glucides
22 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)
15 Min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
10 Min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)
10 Min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6, TM7)
10 Min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15 Min
Makowiec na biszkopcie
2 Std. 15 Min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15 Min
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1 Std. 30 Min
Sos jajeczny à la majonez
25 Min
Żurek z rumienionym boczkiem
1 Std. 10 Min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 Std. 30 Min