Skip to main content Recherche
Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete
5.0 3 évaluations
Prép. 20min
Total 40min
6 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • farinha de amêndoa
    180 g
  • óleo
    4 c. sopa de
  • ovos
    6
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • óleo de coco mais q.b. p/ untar
    1 c. chá de
  • mistura de sementes
    1 c. sopa de
  • salsa só as folhas
    3 pés de
  • alho
    1 dente de
  • curgete cortada em pedaços
    150 g
  • carne de vaca picada
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • azeite p/ fritar
    1 fio de
  • alface
    6 folhas de
  • tomate
    6 rodelas de
  • queijo cheddar
    6 fatias de

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 737.9 mg
Protides 28.8 g
Calories 2534.6 kJ / 605.8 kcal
Lipides 50.1 g
Fibre 7 g
Graisses saturées 13.4 g
Glucides 13.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas Keto 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Almôndegas em molho de tomate

Nessuna valutazione

Arroz de frango e cogumelos

4.0(3)

30min

One pot de frango

3.6(7)

25min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

4.4(9)

1h

Magia em sua casa - 3 níveis

4.8(95)

1h 20min

Chai Latte de abóbora

5.0(3)

35min

Marinada Tandoori

5.0(5)

10min

Sambal oelek

5.0(2)

20min

Brigadeiro de frutas secas

4.6(5)

15min

Ananás em calda

5.0(1)

30min

Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante

4.5(2)

1h 30min

Arroz de maranhos

5.0(4)

2h 45min