Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 - 1500 g de pollo entero
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 200 g de quinoa en grano
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 10 g de zumo de limón
- ½ pastilla de caldo de pollo, desmenuzada
- 10 g de perejil fresco
- 20 g de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de cebolleta en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 3745 kJ / 895 kcal
- Protides
- 66.8 g
- Glucides
- 22.9 g
- Lipides
- 58.9 g
- Graisses saturées
- 15.6 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 324.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pollo con salsa de jengibre
1 godz. 20 min
Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)
3h 40min
Pan plano con verduras y hummus
1 godz. 15 min
Salmón al pesto y gurullos con champiñones
45 min
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2h
Helado de plátano
8h 5min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min
Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China
1 godz. 20 min
Pescado agridulce con arroz (Cocción de arroz) - China
1h
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 min
Hamburguesas de pavo con batata
1h
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 min