Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salsa tártara
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
- 10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
- 10 g de alcaparras (escurridas)
- 1 huevo duro
- 200 g de mayonesa
Pescado empanado
- 40 g de harina de trigo
- 100 g de pan rallado
- 2 huevos
- 4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
- 6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)
Montaje
- 6 hojas de lechuga
- panes de hamburguesa
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1603 kJ / 383 kcal
- Protides
- 45.8 g
- Glucides
- 10.7 g
- Lipides
- 16.3 g
- Graisses saturées
- 3.7 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 271.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Nuggets de merluza
30 min
Nuggets de pollo al horno
1h
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Bastones de merluza
30 min
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2h
Tortitas checas de patata
45min
Empanadas de pollo
2h 30min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15 min.
Burger de pollo con tomates secos
1h
Albóndigas de pollo con patatas a la importancia (Cocción lenta)
2h 10min