Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g di yogurt greco bianco
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere
- 70 g di miele
- 100 g di polpa di mango a fettine
- 100 g di mirtilli freschi
- 30 g di cocco grattugiato
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 380.8 kJ / 91 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 16.5 g
- Lipides
- 1.4 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 18.9 mg
Recettes alternatives
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)
40min
Crumble estivo alla fragola e yogurt
20min
Frullato arancione
10 Min
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Barrette frozen pistacchio, pesche e lamponi
5h 10min
Waffle rosa alla frutta
30min
Frullato verde
10 Min
Tortini mandorle e more
55 Min
Pinsa romana alla carbonara
4h
Salmone al curry con verdure invernali
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