Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g di yogurt greco bianco
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere
- 70 g di miele
- 100 g di polpa di mango a fettine
- 100 g di mirtilli freschi
- 30 g di cocco grattugiato
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 380.8 kJ / 91 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 16.5 g
- Lipides
- 1.4 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 18.9 mg
Recettes alternatives
Frittata di albumi con zucchine
30min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Pagnotte di Santa Chiara
5óra
Smoothie ACE
10min
Yogurt allo skyr
12h
Infuso freddo vaniglia e mirtilli
3h
Carpaccio di ananas con sorbetto (TM6)
25min
Crumble estivo alla fragola e yogurt
20min
Bulgur all'arancia con verdure (TM6)
1u.
Quiche di zucca ed erbette
1h 30min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1u.