Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- mantequilla salada para untar
- 4 claras de huevo
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 20 g de mantequilla salada
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 40 g de queso de cabra fresco
- 200 g de queso quark
- 15 g de maicena
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 6 hojas de albahaca fresca
- 4 yemas de huevo
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 971 kJ / 233 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Malfatti de espinacas con setas
40 min
Espinacas a la crema con huevos poché
35 Min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1j 20 menit
Quiche de cebolla
1j
Soufflé de queso rápido
45 Min
Gnocchis a la romana
45 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1j 20 menit
Muffins de espinacas y feta
40 min
Soufflés de queso (sin gluten)
45 Min
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1h 10 min
Quiche de puerro y queso gallego
1j