Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g marchewki, z odciętymi końcami
- 400 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
- 200 g paluszków surimi, w całości
-
80
g majonezu
ou 80 g majonezu japońskiego (kewpie) (patrz wskazówka) - 20 g ziaren sezamu, prażonych
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
- 10 g mirinu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1248.4 kJ / 298.4 kcal
- Protides
- 11.4 g
- Glucides
- 22.1 g
- Lipides
- 19.5 g
- Graisses saturées
- 2.7 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 519 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1sa
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10 Std. 30 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 Min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 Std. 20 Min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 dk
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20 dk
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 dk
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1sa
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 dk
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 godz. 30 min