Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Honig
- 30 g Sojasauce
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 45 g Essig
- 200 g Chinakohl, in Stücken (ca. 1 cm)
-
200
g Römersalat, in Stücken (ca. 1 cm)
ou 200 g Eisbergsalat, in Stücken (ca. 1 cm) - 100 g Kimchi (siehe Tipp)
- 300 g Brathähnchen, gezupft oder in Stücken (2-3 cm)
- 1 - 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 2 EL Sesam, geröstet
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1166 kJ / 278 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 572 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Low-Carb-Nudel-Bowl
30 min
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40 Min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 min
Ofenfisch mit Gemüse
50 min
Blumenkohl-Wings
45 Min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 Min
Edamame-Garnelen-Salat
40 Min
Low Carb Hot-Dog
2 godz.
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35 Min
Miso-Bowl
35 Min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Low Carb Puten-Döner
50 min