Versions compatibles
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 cățel de usturoi
- 80 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 400 g carne de miel pentru tocană, fără os, tăiată în bucăți (2 cm)
- ½ - 1 linguriță sare de mare, după gust
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g cartofi noi, tăiați în bucăți (1 cm)
- 160 g mazăre proaspătă
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 100 g apă
- 1 foaie de dafin, uscată
- 300 g buchețele de conopidă (2-3 cm)
- 200 g morcovi, feliați (5 mm)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1617 kJ / 386 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 26 g
- Lipides
- 16 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
Pas d’évaluation
Fasole cu șorici
1u. 45min
Limonadă de caise și lămâi
Pas d’évaluation
Cremă de lămâie cu biscuiți
2h 30min
Tocăniță de pui și arpacaș
50min
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Pas d’évaluation
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2 Std. 5 Min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Smoothie de vară
5min
Tocană de legume tex-mex
1u. 15min
Terci de orz
25min