Versions compatibles
Papas de chia com ananás e especiarias
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g ananás cortado em pedaços pequenos
- 3 c. chá de canela em pó
- 40 g xarope de ácer
- 250 g bebida de amêndoa
- 40 g sementes de chia
- ½ c. chá de cardamomo em pó
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 2 c. sopa de manteiga de amêndoa (ver dica)
- Avelãs torradas q.b., partidas grosseiramente p/ servir
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1377 kJ / 329.1 kcal
- Protides
- 8.2 g
- Glucides
- 43.2 g
- Lipides
- 16.6 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 12.9 g
- Sodium
- 97.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cuscuz de couve-flor
20min
Gomas de limão e gengibre
1h 30min
Folhado de bolonhesa e espinafres
1h
Poke proteico
1h
Tártaro quente de cogumelos
35min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
55min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5
55min
Granizado tropical
5min
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25min
Couve roxa com maçã - TM6
1h 15min
Trufas de castanha
3 Std.
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1h 20min