Appareils et accessoires
Piano marinado em chá com legumes e arroz
Prép. 30min
Total 1h 40min
4 doses
Ingrédients
-
água mais 3 c. de sopa p/ misturar1500 g
-
açúcar100 g
-
sal mais 1 c. de chá p/ temperar30 g
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
folhas de louro3
-
chá preto2 saquetas de
-
piano de porco1000 g
-
arroz basmati200 g
-
400 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)400 g
-
amido de milho3 c. chá de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
3923.5 mg
Protides
45.3 g
Calories
4324.5 kJ /
1033.6 kcal
Lipides
59.3 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
19 g
Glucides
77.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Movember
5 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate
45min
Rolo de carne oriental
1h
Bacalhau com massa e molho de pimento morrone
45min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1h
Wraps de crepes com salmão
40min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25min
Salmão e feijão-verde em papelote
35min
Lombinho à coreana com salada de arroz
40min
Salada com tâmaras e laranja
25min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Salada de frango com queijo de cabra
1h 15min