Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 17.2 g
- Lipides
- 1.7 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 12.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Biscuiți Anzac
30 Min
Pate de ciuperci
1 Std. 30 Min
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Brioșe cu nectarine și mac
40 Min
Cheesecake raw de căpșune
7 Std. 45 Min
Gnocchi cu ricotta
2h
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 Min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 Std.
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Saleuri cu brânză
30 Min
Prăjitură cu migdale și miere
1 Std.
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min