Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g mango, diepgevroren, in stukken gesneden
- 60 g sinaasappelsap
- 1 banaan
- 60 g diepgevroren frambozen
- 100 g aardbeien, (zie tip)
- 1 el gedroogde gojibessen
- ½ tl gedroogde gemalen gember
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 50 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 - 2 tl rode bietenpoeder, of frambozenpoeder, naar smaak
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 796.8 kJ / 189.7 kcal
- Protides
- 3.2 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 1.4 g
- Fibre
- 7.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 Std.
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Pas d’évaluation
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Pas d’évaluation
Gegrilde zeevruchten plank
Pas d’évaluation
Knolselder parmigiana
Pas d’évaluation
Mango kleefrijst cake (vegan)
11h
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Gebakken buns
Pas d’évaluation
Graubünden gerstsoep
Pas d’évaluation
Quinoasalade
40min
Soja-bolognese met courgette noedels
50min