Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 10 g de jengibre fresco, pelado
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso, en trozos de 2 cm, salpimentados
- 100 g de mantequilla de cacahuete
- 20 g de salsa de soja
- 30 g de miel
- 30 g de agua
- 10 g de aceite de sésamo
- 8 hojas de lechuga trocadero, limpias y secas
- 250 g de arroz cocido
- 100 - 125 g de pepino en rodajas de 2 mm
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ - 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas de 2 mm
- 1 lima en gajos
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2224 kJ / 531 kcal
- Protides
- 24.2 g
- Glucides
- 38.8 g
- Lipides
- 33.9 g
- Graisses saturées
- 6.6 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 481.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Langostinos thai
15 Min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 Std. 15 Min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30min
Tortitas de patatas con crema de hierbas y salmón ahumado
45min
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50 Min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30min
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1 Std. 30 Min
Ensalada griega de patata
1 Std. 10 Min
Huevos al pesto
20 Min
Lubina con salsa griega
15 Min