Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1280 kJ / 306 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cordial de coacăze negre
30min
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Nessuna valutazione
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Nessuna valutazione
Batoane cu müsli și dovleac
Nessuna valutazione
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
Nessuna valutazione
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10min
Gratin de cartofi dulci
30min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Crevete cu chilli și usturoi
10min