Versions compatibles
Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels (TM6)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 90 g plum tomato, whole (approx. 1 small tomato)
- 60 g red onion, halved vertically (approx. ½ small onion)
- 300 g new potatoes, unpeeled
- 120 - 150 g courgette, unpeeled, ends removed
- 60 g olive oil
- 2 tsp fine sea salt
- 2 tsp ground black pepper
- 3 garlic cloves
- 10 g fresh coriander leaves
- 3 limes, finely grated zest and juice
- 4 hake fillets (approx. 100-125 g each)
- 500 g water
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1927 kJ / 461 kcal
- Protides
- 45 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 17 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 872 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Braised Red Cabbage with Grated Apples (TM6)
1h 15min
Ginger and Pear Pie (TM6)
40min
Pickled Onions (TM6)
30 min
Patatas Bravas with Aioli
1h 15min
Cranberry and Clementine Cookie
25 min
Mashed Potatoes (Peeler)
30 min
Stuffed Peppers with Tomato Sauce
1h 45 min
Potato and Dried Mushroom Soup
35 min
Bacon and Cabbage Risotto
1h
Digger Construction Cake
3 godz.
Rosemary Marinade for Beef
5min
Garlic mushrooms
20 min