Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
4
oz baby kale
ou 4 oz baby spinach - 7 oz Gala apple, cored, quartered
- 2 oz celery, cut into pieces
- 4 oz cucumber, cut into pieces
- 2 tbsp green powder supplement, or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 1 oz lemon flesh, skin, pith and seeds removed
- 1 - 2 inches fresh ginger, peeled, in pieces
- 2 oz ice cubes, plus extra to serve
- 12 oz alkaline water or 12 oz spring water
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 567 kJ / 135.5 kcal
- Protides
- 9.1 g
- Glucides
- 26.6 g
- Lipides
- 1.4 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 142 mg
Recettes alternatives
Basic Quinoa
35min
Green Day Juice
5min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Boosted Matcha Smoothie
5min
Protein Boosted Acai Smoothie
10min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Super Green Juice
10min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Beet Beauty Smoothie
10min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Beet-Tox
10min
Purple Power Smoothie
5min