Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Protides
- 11.9 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 15.3 g
- Graisses saturées
- 2.7 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 156.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Băutură de migdale
8 godz. 40 min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
Nessuna valutazione
Tocană de năut cu legume
Nessuna valutazione
Fursecuri cu portocală și stafide
1 Std.
Granola cu fructe
Nessuna valutazione
Shake proteic cu cafea
5min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Salată cu paste și năut
25min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Fursecuri cu vișine și cocos
35min