Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 couve-rábano s/ casca, cortado em metades
- 120 g rabanete s/ extremidades
- 200 g pepino s/ extremidades
- 50 g gengibre em pickles p/ sushi escorrido
- 2 dentes de alho
- 60 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 5 g coentros, só as folhas
- 30 g vinagre de arroz
- 40 g molho de soja light
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 - 2 c. chá de pasta de wasabi
- 40 - 50 g óleo de sésamo, tostado
- 800 g água
- ½ c. chá de azeite
- 500 - 600 g filetes de salmão (2 filetes aprox.)
- 250 g noodles de soba
- 1 abacate cortado em fatias
- Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
- Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 4 doses
- Calories
- 12558.7 kJ / 3001.6 kcal
- Protides
- 172.3 g
- Glucides
- 248.3 g
- Lipides
- 153.4 g
- Graisses saturées
- 24.2 g
- Fibre
- 33.3 g
- Sodium
- 7703.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1h 10min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1h 30 min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1h 15 min
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55 min
Toast de avocado com ovo molet
15 min
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40 min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto
50 min
Korma de couve-flor
2h 20 min
Salada de frango com vinagrete de hortelã
1h
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
1 Std. 55 Min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 min