Versions compatibles
Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Griechischer-Salat
- 150 g Gurken, in Stücken
-
180
g Eiertomaten, ggf. halbiert
ou 180 g Strauchtomaten, halbiert -
350 - 400
g Eisbergsalat, in 3-4 Spalten
ou 350 - 400 g Römersalat, halbiert oder in Spalten
Gedünstetes Hähnchen
- 600 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 1 ½ EL Paprika de la Vera
- 1 EL Koriander, gemahlen
- 30 g Olivenöl
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale abgerieben und Saft ausgepresst
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
Vinaigrette und Fertigstellung
- 40 g Olivenöl
- 30 g Rotweinessig
- 2 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Zucker
- ¼ - ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 70 - 100 g Feta
-
50
g Kalamata Oliven, entsteint
ou 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1910 kJ / 457 kcal
- Protides
- 39 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 1176 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
40 Min
Burger-Bowl
30 min
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50 min
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1 Std.
Kartoffelspieße mit Harissa-Mayo
50 min
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 Min
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1 Std.
Gurkensalat
10 Min
Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen
1h 10 min
Salat mit gebratenen Garnelen
20 Min
Eier-Gemüse-Salat
35 Min