Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Également nécessaire
Disque cuisson Thermomix®
Tocană de legume tex-mex
Prép. 15min
Total 1h 15min
4 porții
Ingrédients
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți1
-
căței de usturoi2
-
chilli roșii, lungi curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată¼ linguriță
-
boia de ardei2 lingurițe
-
ardei gras tăiat în bucăți (2-3 cm)1
-
vinete tăiate în cuburi (2 cm)150 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (3 cm)250 - 300 g
-
roșii cuburi, din conservă800 g
-
piper negru măcinat după gust¾ - 1 linguriță
-
sare după gust1 ½ - 2 lingurițe
-
porumb dulce boabe, din conservă clătit și scurs100 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurs)400 g
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru ornat
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1474.7 mg
Protides
10.9 g
Calories
1165.4 kJ /
277.5 kcal
Lipides
6.5 g
Fibre
13.7 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
36.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gătim cu capac pentru cuțit
8 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Coajă de pepene murată
Pas d’évaluation
Mazăre cu șuncă
20min
Ciorbă de pui
45min
Vinete cu legume în stil mediteranean
35min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Sarmale
1h 50min
Dovlecei cu mentă
30min
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
Pas d’évaluation
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Curry de legume indian
50min
Dhal cu lapte de cocos
25min