Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Melanzani (ca. 300 g)
- 3 Minzeblättchen, frisch, gewaschen
- 5 Petersilienblätter, frisch, gewaschen
- 10 g Zitronensaft
- 20 g Naturjoghurt
- 15 g Olivenöl
- 2 TL Tahini
- 1 Knoblauchzehe, klein
- Cracker, pikant, zum Servieren
- Infos nut.
- par 30 g
- Calories
- 173 kJ / 42 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 3 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50min
Gerstenporridge
25min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 min
Korma Paste
1h 15min
Korma-Gemüse-Curry
25min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln
1h 10min
Babyfreundliche Guacamole
10 Min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min
Palak Paneer mit Reis
45min
Orientalischer Brunch
1h 20min