Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
300
g jagód, świeżych (patrz wskazówka)
ou 300 g borówek amerykańskich, świeżych - 1 banan, pokrojony w 5 mm plastry (ok. 120 g)
- 15 g syropu klonowego (optionnel)
- 150 g jogurtu kokosowego (patrz wariant)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 317 kJ / 76 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 4.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Lody jabłkowo-truskawkowe
5min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 Std. 5 Min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min
Sorbet z cukinii i cytryny
8h 10 min
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8h 10 min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10min
Lody wiśniowo-bananowe
10min
Biszkopt szpinakowy
4h 15min