Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Mürbteig
- 100 g Buchweizen
- 200 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr für die Arbeitsfläche
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 75 g Butter, kalt, in Würfeln
- 100 g Wasser, kalt
Petersilien-Hummus
- 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft (40 g)
- 150 g Kichererbsen aus der Dose und 5 EL Kichererbsenwasser
- 2 Knoblauchzehen
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 200 g Tomaten, gemischt
- 80 g Zucchini
-
½
Pfirsich
ou ½ Nektarine - 3 Zweiglein Thymian, frisch
- Olivenöl, zum Beträufeln
- Fleur de Sel
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1998 kJ / 478 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 66 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 612 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Gemüse-Tofu-Lasagne
1 Std. 15 Min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1 Std. 20 Min
Maronipressknödel
1 Std. 50 Min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40min
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45min
Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)
45min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1h 10 phút
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 Std. 20 Min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1 Std.
Quinoa Taboulé
40min