Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g de noix du Brésil, entières et décortiquées
- 60 g d'amandes émondées
- 60 g de noisettes décortiquées, non émondées
- 60 g de noix de cajou grillées, non salées
- 100 g de dattes dénoyautées, moelleuses
- 150 g de figues sèches
- 50 g de cacao en poudre non sucré
- 50 g de noix de coco râpée
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 462.2 kJ / 111.4 kcal
- Protides
- 2.4 g
- Glucides
- 7.6 g
- Lipides
- 7.2 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 20.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Beurre de cacahuète
10 Min
Energy balls aux dattes
15 Min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Blondie aux trois chocolats et cacahuètes
40min
Cookies soufflés carotte-cumin
25 Min
Zucchini bread noix de pécan et chocolat
1h 20min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20min
Lait de noisette
45 Min
Falafels et sauce à la coriandre
45 Min
Barres coco et chocolat
55 min