Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 2 couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
- 320 g massa curta, seca
- 40 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 10 g salva fresca, só as folhas
- 60 g cebola
- 30 g azeite, mais 1 c. de sopa p/ temperar
- 60 g queijo-creme
- 1 - 2 pitadas de sal
- 2 - 4 pitadas de pimenta preta
- 20 g pinhão torrado
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2552.6 kJ / 610.1 kcal
- Protides
- 19.9 g
- Glucides
- 82.2 g
- Lipides
- 24.3 g
- Graisses saturées
- 6.8 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 858.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Empadão de batata-doce
35min
Cevada com ratatouille
40min
Arroz de açafrão e alcachofras
40min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Papas de trigo sarraceno e caju
8j
Medalhões de quinoa
50min
Massa fria com pesto de favas
35min
Arroz com creme de grão-de-bico
40min
Massa de tomate seco e tempeh
30min