Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 110 g Brazil nuts
- 110 g raw unsalted cashews
- 110 g raw almonds
- 110 g hazelnuts, without skin
- 100 g raw honey
- 2 egg whites
- 90 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g puffed rice
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1442.7 kJ / 344.8 kcal
- Protides
- 8.5 g
- Glucides
- 20.6 g
- Lipides
- 27.9 g
- Graisses saturées
- 7.6 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 13.1 mg
Recettes alternatives
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter, TM6)
55min
Banana bread with chai crème fraîche
1 Std. 35 Min
Hazelnut banana bread
1h 15min
Italian butter
10min
Chai-spiced nut butter
15min
Dark chocolate pecan bites
1h 5min
Kvass fermented beetroot salad
168 Std. 15 Min
Blueberry crumble slice
1h 15min
Five seed energy bars
1h 45 min
Chocolate energy bars
1h
Fennel, date and nut bread
1h 15min