Versions compatibles
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 gramů toustového chleba, na kousky
- 65 gramů olivového oleje
- 400 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů mražených špenátových listů, předem rozmrazených
- 500 gramů filetů z tresky
- 550 gramů cukety, na kousky
- 300 gramů bramborových chipsů
- 1000 gramů mléka
- 100 gramů hladké mouky
- 30 gramů másla
- 2 čajovou lžičku soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- 400 gramů vody
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2855 kJ / 683 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 56 g
- Lipides
- 37 g
- Fibre
- 8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zdravý krémový puding
20min
Low carb snídaňová frittata
40min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Vývar z červené řepy
4sa 15 dk
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2 godz. 10 min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 min
Cookies dort s krémem z arašídového másla
1u. 15min
Okurkovo-šunkové palačinky
1 godz. 10 min
Ruský bramborový salát
50 min
Avokádo plněné tuňákem
10min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 min