Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Banane (ca. 100 g), in Stücken
- 30 g Honig
- 500 g Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
- 80 g Granatapfelkerne
- 20 g Chiasamen
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 100 g Kiwi, geschält, in Scheiben
- 100 g Äpfel, in Scheiben
- 10 g Leinsamen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 974 kJ / 233 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 4.5 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 62 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 godz.
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 Min
Leichtes Müsli à la Steffi
8u. 10min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 Min
Overnight Müsli
8 godz.
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 Min
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20 Min
Kickstarter-Müsli
10 Min