Versions compatibles
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
- 120 g de aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo en trozos
- 50 g de pepino en trozos
- 350 g de agua de coco fría
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 30 g de espinacas baby frescas
- 1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 12 cubitos de hielo para servir
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 561 kJ / 134 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 7 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 11 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min
Smoothie detox
10min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie tropical de fresas
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min